茉莉花的功效与作用
苿莉花所含的挥发油性物质,具有理气止痛,解郁散结的作用。
茉莉花对多种细菌有抑制作用,对目赤肿痛结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
苿莉花可以清肝明目、润肤养颜,对于面色暗哑无华者,有排毒养颜的功效。
茉莉花香气怡人,不但能理气安神,还能平肝解郁,有助于舒缓情绪,适宜焦虑及抑郁人群。
茉莉花属凉性花茶,寒性体质的人不宜饮用。晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓,晚上喝浓茶会影响睡眠。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮浓茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等。
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