白果有什么作用？

白果有什么作用？

白果是银杏的果实，又称银杏子。

白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

白果可以抗衰老，使人面部红润。

白果中含有多种营养元素，含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素。

切记要注意的是生食或超食过量可致中毒。

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