食用苦楝的好处

苦楝树叶是你能在地球上找到的最复杂的叶子，在打开系统方面有特别的好处。那些从西方社会来的人，在印度遇到的最大的问题是肠胃感染。印度人认为很好的东西，都会让你在厕所里出不来，因为这个世界充满了细菌。身体里充满了细菌。在一个正常身材的身体里，大概有10万亿个人体细胞。你有多出来一个到十个。你体内生活着的生物比你想象的多得多。大多数细菌对我们都是有益的。没有他们我们无法生存，但是其中一些也会给我们带来麻烦。如果你把苦楝放入系统，就能杀死肠道中的有害细菌。

 

你要是吃苦楝，连蚊子也不会咬你。如果你在洗澡前在身上涂上苦楝酱，待一段时间它干掉之后，用水洗掉，苦楝本身就是一种洁肤剂——皮肤表面所有的细菌都会被消灭。你可以在水中放几片苦楝叶，放置一个晚上，然后用这个水洗澡。

 

重要的是，细菌不过量。没有细菌活动你无法存在。但是如果细菌含量过度，你就会感觉“低落”，因为防御系统耗费了过多能量来对付过量细菌。通过多种方式来食用苦楝，你就能够管理好细菌，让你不必耗费身体能量来管理。