水杉的保健功效

水杉，落叶乔木，素有“活化石”之称，远在中生代白垩纪和新生代就有6到7种，它不仅对于古代植物、气候、地理等方面的研究有重要的意义，它的挥发物对于人身心健康也同样产生显著效果。

 

水杉喜温暖湿润的气候，多生长于山谷或山麓附近地势平缓、土层深厚、湿润或稍有积水的地方，耐水湿能力强，喜光，根系发达。多分布于湖北、重庆、湖南三省交界地区，一般垂直分布在海拔750-1500米的地方。

 

根据现有研究，水杉的挥发物共有11种成分，主要成分为萜烯类物质，占挥发物总量的82.2%。其中萜烯类物质，比例最高的是α-萜烯，其次为莰烯。除了萜烯类物质，其他的挥发物还有烷烃类、酯类、酮类、酸类和醛类物质。

 

保健作用：

根据研究表明，水杉挥发物中的萜类物质能够镇痛、杀菌消毒、抗病毒、使人镇静放松、降压，并可以起到抗癌、抗感染以及抗病毒的作用。其中蒎烯除了杀菌抗菌、抗癌的效果，还对人体呼吸系统、心血管系统、中枢神经系统有保健作用，能够利胆消炎、医疮止痒。酯类，能够起到抗炎症、治疗皮肤发疹瘙痒的效果。酮类能够镇痛、抗凝血、抗真菌、抗炎症。起到愈伤、促进消化的作用，同时祛痰，提高免疫机能，让人放松身心。

水杉的木材材质轻软、纹理直，可以用于开展作业疗法，如建筑、造纸、制作器具、制作模型以及室内装饰等。而且水杉对于二氧化硫有一定的抵抗能力，对于环境净化有良好效果。